Super alimenti per vivere meglio

23/05/2019

Super alimenti per vivere meglio


Pochi semplici alimenti sono considerati importantissimi per la nostra salute e possono  presevarci da problemi legati all'età colmando carenze nutrizionali dell'alimentazione quotidiana. 

La curcuma per esempio riduce la produzione di CORTISOLO. 
Anche gli Omega 3, la Spirulina e le Crucifere inducono una significativa riduzione del CORTISOLO. 

Stessi effetti anti stress sono dati dall'assunzione di Schisandra e Rhodiola rosa. 

Quando vi alimentate insieme al gusto pensate anche al vostro corpo che ve ne sarà grato.